1. Home
  2. Positif tips
  3. 7 สัญญาณเงียบ! ที่อาจบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาต่อมลูกหมากโต

7 สัญญาณเงียบ! ที่อาจบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาต่อมลูกหมากโต

7 สัญญาณเงียบ! ที่อาจบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาต่อมลูกหมากโต
       เมื่อพูดถึง “โรคต่อมลูกหมากโต” (Benign Prostatic Hyperplasia: BPH) ผู้ชายจำนวนมากมักมองว่าเป็นปัญหาไกลตัว แต่ในความเป็นจริง โรคนี้พบได้บ่อยในผู้ชายวัยกลางคนขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาวหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา
       บทความนี้จะช่วยคุณประเมินตัวเองว่า คุณมีความเสี่ยงเป็นโรคต่อมลูกหมากโตหรือไม่ ด้วยการสังเกตอาการง่าย ๆ หากพบว่าเข้าข่ายมากกว่า 3 ข้อ ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างเหมาะสม

อาการที่บ่งบอกว่า “คุณอาจเสี่ยง” ต่อโรคต่อมลูกหมากโต
       ลองสำรวจตัวเองดูว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่
       1. ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
       2. ปัสสาวะแล้วไม่สุด หรือรู้สึกปัสสาวะไม่ออกหมด
       3. ต้องเบ่งปัสสาวะ หรือใช้เวลานานในการปัสสาวะ
       4. แรงปัสสาวะอ่อน หรือหยุด ๆ ไหล ๆ
       5. มีความรู้สึกกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องรีบเข้าห้องน้ำทันที
       6. มีอาการปัสสาวะสะดุด หยุดเป็นช่วง ๆ
       7. รู้สึกเจ็บหรือแสบขณะปัสสาวะ หรือหลังปัสสาวะ
       หากคุณมีอาการเหล่านี้ ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป ควรระวังว่าอาจกำลังเผชิญภาวะต่อมลูกหมากโต และควรนัดพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อตรวจคัดกรองโดยละเอียด

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคต่อมลูกหมากโต
       โรคนี้มักเกี่ยวข้องกับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศชายตามวัย โดยเฉพาะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลง นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่นที่เพิ่มความเสี่ยง ได้แก่
       - อายุที่มากขึ้น (พบได้บ่อยในกลุ่มอายุ 50 ปีขึ้นไป)
       - พันธุกรรมหรือประวัติครอบครัว
       - พฤติกรรมเนือยนิ่ง ไม่ออกกำลังกาย
       - น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
       - โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง

แนวทางการรักษาและดูแลตนเอง
       หากตรวจพบว่าเป็นโรคต่อมลูกหมากโต การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ซึ่งมีตั้งแต่
       -  การปรับพฤติกรรม เช่น ลดการดื่มน้ำก่อนนอน หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
       - การใช้ยา เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของต่อมลูกหมาก
       - การผ่าตัด ในกรณีที่อาการรุนแรงและยารักษาไม่ได้ผล

อาหารที่ควรกินเพื่อป้องกันโรคต่อมลูกหมากโต
       นอกจากการตรวจสุขภาพเป็นประจำและปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตแล้ว การเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพต่อมลูกหมาก ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะต่อมลูกหมากโตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยอาหารที่แนะนำ ได้แก่
       1. อาหารที่อุดมไปด้วยไลโคปีน (Lycopene) เพราะไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลต่อสุขภาพของต่อมลูกหมากอย่างมาก พบมากในอาหารสีแดง เช่น มะเขือเทศสุก หรือซอสมะเขือเทศ แตงโม เกรปฟรุตสีชมพู เป็นต้น
       2. ผักตระกูลกะหล่ำ (Cruciferous Vegetables) ผักกลุ่มนี้มีสารซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) ซึ่งช่วยต้านการอักเสบและลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก เช่น บร็อกโคลี กะหล่ำปลี คะน้า กะหล่ำดาว เป็นต้น
       3. อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูง ปลาทะเลน้ำลึก เช่น แซลมอน ทูน่า และซาร์ดีน น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมก้า-3 ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย รวมถึงต่อมลูกหมาก
       4. ถั่วและเมล็ดพืช โดยเฉพาะเมล็ดฟักทอง ที่มีแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) สูง ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานของต่อมลูกหมากให้เป็นปกติ
       5. ชาเขียว อุดมไปด้วยโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์ผิดปกติในต่อมลูกหมาก

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
       เพื่อป้องกันไม่ให้ต่อมลูกหมากมีการอักเสบหรือโตเร็วกว่าปกติ ควรหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้
       - อาหารไขมันสูง เช่น ของทอด เนื้อสัตว์ติดมัน
       - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน
       - อาหารแปรรูป และเนื้อแปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน
       - น้ำตาลและอาหารที่มีน้ำตาลสูง

ข้อแนะนำจากแพทย์
       การตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ หรือการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
       อย่ารอจนกระทั่งอาการรุนแรง การตรวจพบเร็ว รักษาเร็ว ย่อมช่วยให้ผลการรักษาดีขึ้นและใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ


 
ดูเพิ่มเติม
ดูทั้งหมด

02 697 0909

จันทร์-เสาร์ 08.30 - 17.30 น.

@Positif

สอบถามข้อมูลสินค้า
Follow positif
Copyright © Ultimate Prosperity Solution Co., Ltd.
All rights reserved.
Privacy Notice | Terms of Use

ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์

เมื่อท่านเข้าชมเว็บไซต์ของบริษัท อาจมีการจัดเก็บหรือกู้คืนข้อมูลจากเบราว์เซอร์ของท่านในรูปแบบของคุกกี้ ข้อมูลเหล่านี้อาจเป็นข้อมูลเกี่ยวกับท่าน ความชอบของท่าน หรืออุปกรณ์ของท่าน ซึ่งส่วนมากจะถูกใช้เพื่อทำให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้ตามที่ท่านคาดหวัง ข้อมูลเหล่านี้มักไม่ได้ระบุถึงตัวท่านอย่างเฉพาะเจาะจง แต่สามารถให้ประสบการณ์การท่องเว็บแบบปรับแต่งเฉพาะสำหรับท่านมากขึ้น เราเคารพในสิทธิความเป็นส่วนตัวของท่าน โดยให้ท่านสามารถเลือกไม่อนุญาตการทำงานของคุกกี้บางประเภทได้ ท่านสามารถคลิกบนหัวข้อชื่อคุกกี้แต่ละประเภทเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและปรับเปลี่ยนการตั้งค่าได้ ทั้งนี้ การปิดการใช้งานคุกกี้บางประเภทอาจส่งผลกระทบต่อประสบการณ์การใช้งานเว็บหรือบริการที่บริษัทได้เสนอให้แก่ท่านได้

ข้อมูลเกี่ยวกับคุกกี้ที่ใช้ในเว็บไซต์ของเรา

คุกกี้ประเภทนี้มีความจำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้เป็นปกติ มีความปลอดภัย และทำให้ท่านสามารถเข้าใช้เว็บไซต์ได้ เช่น การ log in เข้าสู่เว็บไซต์ การยืนยันตัวตน เว็บไซต์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องหากไม่มีการเก็บรวบรวมคุกกี้เหล่านี้ คุกกี้ประเภทนี้ไม่ได้มีการจัดเก็บข้อมูลซึ่งสามารถระบุตัวตนของท่านได้อย่างเฉพาะเจาะจงแต่อย่างใด การจัดเก็บคุกกี้ประเภทนี้จึงไม่มีความจำเป็นต้องขอความยินยอมจากท่าน ทั้งนี้ ท่านไม่สามารถปิดการใช้งานของคุกกี้ประเภทนี้ผ่านระบบของเว็บไซต์ของบริษัทได้
คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยจดจำข้อมูลคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ท่านใช้เข้าชมเว็บไซต์ ข้อมูลการลงทะเบียนหรือ log in ข้อมูลการตั้งค่าหรือตัวเลือกที่ท่านเคยเลือกไว้บนเว็บไซต์ เช่น ภาษาที่แสดงบนเว็บไซต์ ที่อยู่สำหรับจัดส่งสินค้า เพื่อให้ท่านสามารถใช้งานเว็บไซต์ได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องให้ข้อมูลหรือตั้งค่าใหม่ทุกครั้งที่ท่านเข้าใช้เว็บไซต์ ทั้งนี้ หากท่านไม่อนุญาตให้บริษัทใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านอาจใช้งานเว็บไซต์ได้ไม่สะดวกและไม่เต็มประสิทธิภาพ
คุกกี้ประเภทนี้ทำให้บริษัทสามารถนับจำนวนผู้เข้าชมเว็บไซต์ และแหล่งที่มาของผู้เข้าชมเหล่านั้น ทำให้เข้าใจว่าผู้ใช้งานมีการปฏิสัมพันธ์กับเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชันอย่างไรบ้าง และหน้าเว็บใดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหรือน้อยที่สุด โดยการเก็บรวบรวมและการรายงานข้อมูลโดยไม่ระบุตัวตนของท่านอย่างไม่เฉพาะเจาะจงแก่บริษัท ช่วยให้บริษัทสามารถพัฒนาและมอบประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีกว่าแก่ท่าน หากท่านไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้ประเภทนี้ บริษัทจะไม่อาจทราบได้ว่าท่านเคยมาเข้าชมเว็บไซต์ของบริษัทเมื่อใด และไม่สามารถติดตามประสิทธิภาพการประมวลผลของหน้าเว็บได้
คุกกี้ประเภทนี้อาจถูกติดตั้งโดยพันธมิตรทางการตลาดผ่านทางเว็บไซต์ของบริษัท โดยจะทำการจัดเก็บข้อมูลการเข้าชมเว็บไซต์ของท่านว่า ท่านเข้าชมเว็บไซต์ใดบ้าง และเข้าชมเว็บไซต์ผ่านทางลิ้งก์ใดบ้าง บริษัทใช้ข้อมูลเหล่านี้เพื่อทำให้เว็บไซต์ และโฆษณาที่ถูกจัดแสดงในเว็บไซต์ของบริษัทมีความเกี่ยวข้องกับความสนใจของท่านมากขึ้น บริษัทอาจเปิดเผยข้อมูลเหล่านี้แก่บุคคลที่สามเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ด้วย หากท่านไม่อนุญาตให้ใช้คุกกี้ประเภทนี้ ท่านจะได้รับการโฆษณาที่เฉพาะเจาะจงน้อยลง

ใช้คะแนนสะสม 50 คะแนน
รับส่วนลด 10 บาท

เมื่อยืนยันแล้วไม่สามารถยกเลิกได้


ใช้ Promo Code

เมื่อยืนยันแล้วไม่สามารถยกเลิกได้


ต้องการล้างสินค้าในตะกร้า

Clear My Cart


วิธีการชำระเงินผ่าน CREDIT CARD

โดย K Payment Gateway

สำหรับ Security Code 3 หลักให้ดูจากเลข 3 ตัวที่อยู่ด้านหลังของบัตรเครดิตตรงบริเวณลายเซ็น

วิธีชำระเงินผ่านตู้ ATM ธนาคารกรุงไทย

รหัสบริษัท : 20955

1.เสียบบัตร ATM และใส่รหัส 4 หลัก

บริการอื่นๆจ่ายบิล/ชำระเงินอื่นๆ/ระบุรหัสบริษัทออมทรัพย์

2.ใส่รหัสบริษัท Company ID : 20955

Payment Ref. Code ในช่อง Member ID / Account No. รหัส Invoice / Order No. ในช่อง Invoice Number จำนวนเงินที่ต้องชำระ

3.ตรวจสอบความถูกต้องก่อนยืนยัน
เงื่อนไขอื่นๆ
- บริษัทจะทำการจัดส่งสินค้าต่อเมื่อได้รับการยืนยันการชำระเงินแล้วเท่านั้น
- บริษัทขอปฏิเสธการรับผิดชอบใดๆ อันเกิดจากความผิดพลาดของการทำใบสั่งซื้อสินค้า
- สีของแค็ตตาล็อกอาจคลาดเคลื่อนเนื่องจากเหตุผลด้านการพิมพ์
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายการสินค้า ราคา และข้อมูลสินค้า
- บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายการดังกล่าวได้โดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
- POSITIF magazine ขอสงวนสิทธิ์ในการส่งเฉพาะลูกค้าที่ไม่ได้ขาดยอดการสั่งซื้อเกิน 3 เดือน

เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า

จัดส่งพัสดุการจัดส่งในเขตกรุงเทพ และปริมณฑล
จัดส่งโดยพัสดุไปรษณีย์ EMS หลังชำระเงินค่าสินค้า และค่าบริการ (สั่งซื้อต่ำกว่า 1,000 บาท คิดค่าส่ง 50 บาท)
- กรุงเทพฯ และปริมณฑล ภายใน 2-3 วันทำการ
- ต่างจังหวัด ภายใน 4-5 วันทำการ

จัดส่งสินค้าพร้อมชำระค่าสินค้าปลายทางด้วยบัตรเครดิต (สั่งซื้อต่ำกว่า 1,000 บาท คิดค่าส่ง 50 บาท)
- สำหรับการจัดส่งสินค้าทางไปรษณีย์ในแต่ละครั้ง ท่านจะได้รับกล่องพัสดุสินค้าพร้อมใบเสร็จรับเงิน
- สำหรับการจัดส่งโดยพนักงานส่งสินค้าเมื่อท่านได้รับสินค้าเป็นที่เรียบร้อย แล้วกรุณาเซ็นชื่อรับสินค้า กับพนักงานส่งสินค้าเพื่อเป็นหลักฐานในการรับสินค้า

ที่ให้ความไว้วางใจ สั่งซื้อสินค้าของเรา

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

สมัครสมาชิกสำเร็จ

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

สมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นสำเร็จ

หากท่านใดมีข้อสงสัย หรือ ต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งทาง inbox ได้เลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำถาม

ผู้เชียวชาญของเราจะดำเนินการตอบกลับเร็วที่สุด

ทางเราได้ส่งอีเมลพร้อมลิงค์สำหรับรีเซ็ตรหัสผ่านของคุณ

โปรดตรวจสอบที่บัญชี register_emai@domain.com

แจ้งชำระเงินสำเร็จ

ระบบทำการตรวจสอบ และจัดส่งออเดอร์ของคุณ

แจ้งชำระเงินล้มเหลว

ไฟล์หลักฐานการโอนไม่ถูกต้อง กรุณาตรวจสอบ

บันทึกสำเร็จ

สมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นจาก POSITIF

กรุณาระบุอีเมล หรืออีเมลไม่ถูกต้อง

สำหรับสมัครรับข่าวสารโปรโมชั่นจาก POSITIF